2025年7月10日
随感
最近不少群里正在传一文<不生病的奥秘一心肾相交水火相济＞，大家看得很热乎，也让我看看。我看了该文觉得很好！文中提岀了五大方法，其中有一种方法正是前一段在聚宇能研究院公众号里说的有关劳宫穴和涌泉摩擦的方法（也可以拍打）。这是非常好的方式，如果在摩擦过程中用高能动力液或矿泉水作为介质，效果就更好。
在五种方法中还有一种方法是用手的中指尖插入于耳孔，正反旋转指尖的方法。
从原理上看很值得推荐:
《内经》里说，<肾开窍于耳>，可以说耳孔与肾经有联系，而且有点像肾经的末端，而中指尖是心包经的始点，因此用中指尖捅入到耳孔反复转转，有可能促进心火与肾水相交。
在《内经》中多次说过“心肾相交，水火既济”的说法，所以有人用中指尖捅入到耳孔反复转转，促进心火与肾水相济，其结果有特殊的感觉。我也试了试，的确有开脑之感。为了让大家知其所以然，再细说一下。
1/，肾经：肾经起于足小趾下，斜走足心，沿足内侧上行，经过内踝后方，沿小腿内侧、胫骨内侧前缘，上行至膝内侧，沿大腿内侧，进入腹腔，属肾，络膀胱，再上行穿过膈肌，至咽喉，连舌本，散舌下。肾经好像并不直接到达耳孔，但肾开窍于耳，耳与肾经肯定有一定的联系。
2/，心包经：心包经起于胸中，出属心包络，向下经过横膈，依次联络上、中、下三焦，从胸中出，沿胸侧，经腋窝，沿上臂内侧，至肘部，进入中指内侧端。中指尖是心包经的井穴，<一穴胜十穴>可以说心包经的宝贝点。
不过大家用中指尖捅入耳孔的操作要注意，因为耳孔内有丰富的神经、血管和敏感的组织，如用中指尖过力捅入耳孔，也有可能会导致耳道损伤、感染，引发耳部疼痛、出血、听力下降等问题。
从上看出用中指尖捅入耳孔有助于心火与肾水相济，看來对身体有特定的养生或治疗效果，符合中医养生和治疗强调的是整体观念和辨证论治原则，建议大家注意正确的操作：
1/，鸣天鼓：先用手掌心贴住耳孔，把整个手搭在后脑勺上，将食指放在中指上，然后往下一弹，产生一个弹击的力量，使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑壳，弹几次再压紧，然后突然放松，耳朵会有一种特别清爽的感觉，经常这样做对耳朵的保健作用很大。
2/，按摩听闻穴：掌心向后，用中指尖插进耳朵孔里去，塞进去以后，手指在里面转180度，让掌心向前，然后让手指轻轻地在里边蠕动，按摩上二三十秒后，突然将手指向前外方猛的拔出来，最好能听见响。有些群友说这样还能减少耳呜。
以上的仅供参考
常州《黄》展主持人
