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缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?

来源:生命时报  供稿 更新时间:2024-08-15 21:31:03 点击数:
一些人可能觉得,只要不影响吃饭,缺一两颗牙不是大问题,而对上了年纪的人来说,“老掉牙”则属于正常现象。

事实上,新研究发现,缺牙后若不及时修复,心血管死亡风险都比一般人高。

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《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家,告诉你缺牙对全身的影响有多大,并提醒你及时“补牙”。

受访专家

解放军总医院第四医学中心口腔科主任医师 李岩峰
解放军总医院第一医学中心口腔科主任医师 刘洪臣

缺牙拉高心血管病死亡率


近日,一篇发表于国际口腔期刊《牙髓病学杂志》(Journal of Endodontics)的研究发现,牙齿缺失与心血管疾病死亡率之间存在关联。

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该研究由美国凯斯西储大学等机构学者完成,根据12项研究的初级荟萃分析,牙齿脱落(无牙或少于10颗牙齿)与心血管疾病死亡率之间存在显著关联。

据此,研究结论称:没有牙齿或牙齿少于10颗可作为心血管疾病死亡率的预测指标。

无独有偶,早在2017年,英国口腔健康基金会的一项研究发现,65岁前掉牙5颗及以上的人,患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等疾病风险明显增高,因此早亡风险更高。


研究者表示,当牙齿出现问题,细菌会通过破损的牙龈侵入血液系统,进入冠状动脉,进而导致血管阻塞。


缺一颗牙,会有什么伤害?


缺失第一颗牙,就像第一张多米诺骨牌倒下,几个月内看不出大问题,时间长了便有一系列连锁反应。

研究表明,每缺一颗牙,老年人心肌梗塞、心力衰竭等心血管疾病的发病率及死亡率有不同程度增加。

牙齿缺损首先影响咀嚼功能。若门牙缺失,美观功能受到影响;后牙缺失,食物研磨功能丧失,当牙齿缺损到一定程度时,剩下的牙根就需要拔除,形成牙列缺损。

除此之外,还有不少器官跟着遭殃。

1

邻牙倾斜

当缺失一颗牙时,相邻牙齿要承担更大的咀嚼力,长期如此,邻牙会向缺隙倾斜、移位,对颌牙也会伸长,导致咀嚼功能降低。

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2

牙周受损

缺牙未补、邻牙移位,局部的咬合关系就会紊乱。为确保食物被充分咀嚼,牙龈、下巴可能都要额外工作,进而引发牙龈破损等牙周创伤等。

3

脸颊凹陷

牙齿脱落后,上、下颌骨间失去牙齿支撑,且肌肉、牙槽骨或整个颌骨因缺乏正常咀嚼力刺激,逐渐退变、吸收,造成面部变短、凹陷。

随着咬合关系恶化,下巴向前旋转,颜值更“显老”。

4

肠道遭殃

每缺失一颗牙,咀嚼效率随之降低一点,导致唾液分泌减少,胃肠蠕动减慢。

如果缺的牙多了,食物未被嚼碎便进入胃肠道,可增加胃肠负担,引发胃肠功能紊乱。

5

骨质流失

牙齿缺失时,附近骨骼不再受刺激,第一年便会出现明显的骨质流失,还会蔓延至健康牙齿,造成更多牙齿脱落。

缺的牙多了,食物无法充分咀嚼,营养吸收差,引发骨质疏松。

3个方式“补”回缺的牙


世界卫生组织针对口腔提出了健康标准——牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈色泽正常、无出血。

口腔疾病,特别是牙周疾病与全身健康密切相关。刘洪臣提出了“一刷二通三冲”护牙模式,尤其适合老年人:

  • “一刷”是以正确的方法刷牙,将每个牙面刷干净,并对牙龈及舌面进行清洁;

  • “二通”是用牙线和牙间隙刷彻底清洁每个牙间隙

  • “三冲”是在完成以上两个步骤后,再用冲牙器将牙间隙、口腔间隙和口腔黏膜冲洗干净。活动义齿修复患者,应彻底清洁并科学保养义齿,避免夜间戴用。

每半年进行一次口腔检查,并进行全口龈上洁治、牙颈部和根面涂氟治疗等。

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已经有口腔疾病的人应尽早就诊,如发生牙齿缺失要及时修复,目前修复缺失牙的方法有3种:

  • 活动修复:指患者可以自行摘戴的假牙。

  • 固定修复:利用缺牙间隙两端或一端的天然牙或牙根作为基牙修复的方法。

  • 种植修复:种植修复是将种植体植入到颌骨内,可支持冠、固定桥或义齿,具有外观自然、保留和保护周围牙齿、容易护理等优势,但价格较传统修复较高。

此外,提醒大家平时适当控制甜食摄入,咀嚼时双侧牙齿交替使用,每天清晨和睡前坚持做叩齿运动,每次50下左右,促进牙周血液循环。▲



【责任编辑:金水】